5月も半ばを過ぎ、3月決算の申告書作成であわただしい毎日です。

月初めに自宅のPCが壊れ、その後出張にいつも持参するノートPCが壊れと、立て続けに不便な思いをした半月でした。
とりあえずやっと自宅のPCからHPの更新です。

先日ふと本屋の店先で見つけた「60歳でボケる人80歳でボケない人」という本を読みました。
なるほどと納得できること、オッちょっと気をつけなくちゃなんて部分、あって興味深かったです。
何事も事前の対策が必要だなと実感しました。
体の健康もですが心をいかに健康に保つか、常に前向きに明るく元気で生きていけるためにはどうしたらいいのかなと改めて考えました。
ちょっとした日常の心がけの積み重ねが一番大事なのでしょうね。
大好きな仕事を、十分な状態で一日でも長く続けられるために自分なりの健康法を考えていきたいのです。
皆さんはどんな「健康管理」をなさっているのでしょうか・・

今、娘はバドミントンのサークルに入り、息子は中学からのバスケを続けています。
私も3月決算が終わったら、何か”スポーツ”とまでは行かなくても、運動を始めたいと思っています。